Pähklid on vere jaoks oluline toode

Pähklid sisaldavad selliseid olulisi toitaineid nagu tervislikud rasvad, kaalium, magneesium, raud, A-, C- ja B-vitamiinid.

Peotäis erinevaid pähkleid toob sulle palju kasu.

Pistaatsiapähklid on vere jaoks väga kasulikud. Raud, valgud, B-vitamiinid, E-vitamiin, vask ja foolhape, mida leidub rohelistes pähklites, on vere jaoks kõige olulisemad ained.